1.家庭检测胎心

（1）听诊器：虽然价格便宜，但是对技术有要求，因为胎心不容易找到。想要用这种方法，需要专业人士的帮助。（2）胎心仪或者胎语仪：两个仪器都应用多普勒听诊技术，能在LED上显示胎心率。其中后者属于高智能仪器，需连接手机软件使用，在家里即监测，具有听、录胎音和数胎动等多种功能。（3）数胎动：这种办法正确率高，备受医生推崇。正常情况下，明显胎动的次数1h≥3到5下，12h＞30到40次。如果12h＜10次，则为胎动减少，建议及时就医检查。（4）听胎心：产检时可以了解一下胎心在哪里，在家早中晚可以让家人贴在胎心的位置听，一次两到三分钟，一分钟一百二十次到一百六十次属于正常。2.产检时胎心监护（1）利用超声波描记瞬间胎心变化形成曲线图，方便医生了解胎动时胎儿状况，推测有无宫内窘迫现象。（2）一共有2个探头，1个为压力感受器，绑在子宫头顶部，可以探测出是否有宫缩现象以其强度，另1个放置在胎儿胸前或者背上。（3）胎心监护仪显示的两条线，上面一条表示胎心率，正常波动范围是一百二十次到一百六十次/min：另一条描绘的是宫内压力。正常情况下，基础胎心率呈现出的是波纹直线，有胎动时会上升，并且表示宫内压力的线也会升高，尔后恢复并且二十毫汞柱左右。（4）监护仪把胎心每个周期内的心跳数绘制在图上，表现出胎心基线的变化，这种变化体现了胎宝宝以及具备了胎心中枢神经植物神经调节和心脏传导功能。3.注意事项（1）利用超声波原理，不会对胎儿造成伤害。（2）不要在饥饿时接受检查，建议上完厕所后，保持舒适姿势进行，比如半卧位或是坐位等，每次持续约20min。因为检查要持续二十多分钟。（3）若发现胎儿不动，可能是睡着了，可以轻晃腹部叫醒他。如果结果不满意，那么可以继续，准妈妈无需过于担心。（4）若存在过期妊娠等高危因素，那么每星期应进行≥2次，如果存在胎心存在异常，直到分娩为止。
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