喝孕妇奶粉，要选择符合自己，不让喝了也白搭代怀孕以后，孕早期不用大补，正常饮食就可以，也可以稍微补补就可以，代怀孕到了中期，才开始补充营养，这个时候可以钙片，或者是营养的食物都可以吃了，对了，还有孕妇奶粉也可以喝了。给大家说一下孕妇奶粉怎么选择孕妈妈选择适合自己的奶粉孕妈妈在买孕妇奶粉的时候，要提前去测一个微量元素，看看自己缺什么，有的妈妈看到着就要闹笑话了，她要说她测过以后是缺“钱”，不说了言归正传，中医常说“缺什么补什么”这个选择孕妇奶粉也是一样的，缺钙，就买含钙高的麒孕孕妇奶粉；缺铁，就买含铁的孕妇奶粉；就是根据自己的身体去正确的选择孕妇奶粉。2.孕妈妈喝孕妇奶粉的时间喝孕妇奶粉一般分为两个时间段：助孕前：助孕的时候女性就可以喝孕妇奶粉，一般都是和半年到一年，助孕的时候一般建议和含叶酸的孕妇奶粉，这样和时间长了，助孕的时候几乎就不吃叶酸了，这样也可以保证代怀孕的时候不缺营养。代怀孕后：代怀孕以后孕妈妈喝孕妇奶粉，一般的时间在代怀孕中期，代怀孕中期是宝宝发育继续营养的时候，所以孕妈妈这个时候喝孕妇奶粉，可以补充宝宝需要的营养，喝的时候一定要看说明，喝多了对孕妈身体会造成伤害的，一般每一天喝1-2杯，根据自身情况。3.有的孕妈不适合喝孕妇奶粉孕妇奶粉对于体重超标，妊娠期糖尿病、体重增长快的孕妈妈，是不适合喝孕妇奶粉的，因为孕妇奶粉含有营养丰富，这三类人喝了以后会加重症状，会出现妊娠期高血压，或者肥胖不利于生产等。帮妈提醒：如果孕妈妈的饮食可以满足孩子需要的营养，那就没有必要在去买孕妇奶粉了，在饮食上孕妈妈要注意，以清淡为主，吃一些容易消化的食物，适当的增加维生素和钙的补充就可以。
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