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怀孕3个多月需要补什么和注意什么

南京代孕女性怀孕早期阶段指的是怀孕前三个月。怀孕前三个月，南京代孕女性的怀胎反映良多。过了怀孕前三个月，怀胎反映渐渐消失。以是怀孕前三个月须要实时的增补养分，也须要留神良多问题。本文将先容一下怀孕3个多月须要补甚么跟留神甚么。

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怀孕前三个多月须要补甚么？

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1、孕三个多月须要实时增补蛋白质。蛋白质对妊妇跟南京代孕胎儿皆很紧张。妊妇可以吃一些露蛋白质丰硕的食品。

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2、须要多增补叶酸。叶酸对南京代孕女性孕育的重要性是不问可知的。良多人皆愿望经由过程增补叶酸制止南京代孕胎儿呈现畸形，保障南京代孕胎儿的畸形发育。

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3、增补维生素b6。它可以减缓孕吐。孕三个多，有的妊妇孕吐严峻，以是须要实时增补维生素b6，如许可能无效减缓孕吐。

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怀孕前三个多月须要留神甚么？

1、妊妇前三个月要留神苏息，尽量避免同房，若是要同房，最好是比及南京代孕胎儿不变之后。

2、事情上，须要多多跟共事停止相同，事情情况要优越。若是事情能够会影响到畸形的孕育，那么便须要实时的调剂工作岗位，制止对南京代孕胎儿形成晦气影响。

3、怀孕前三个多月，妊妇是比力简单呈现腹泻跟便秘的，要多吃有利于通便的食品，保障膳食纤维的 入，同时须要尽量不吃简单招致腹泻的食品。便秘跟腹泻皆简单招致前兆流产。

4、妊妇须要留神不要做剧烈运动，须要实时做好保胎事情，制止产生前兆流产。

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