2018-08-02 14:48

　　ask86032760wg

　　追问

　　那白色黏膜是什么呢？医生！

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　　2018-08-02 14:53医生回答：

　　是薄薄的一层么？有点干？用水一冲就能冲掉？

　　2018-08-02 15:07

　　ask86032760wg

　　追问

　　是的，不干！

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　　2018-08-02 15:42医生回答：

　　我觉得不要紧，饮食清淡一点，尽量不要吃太多辛辣刺激的，夏天经常会有这种情况，之前还遇到一位朋友，是褐色的黏膜，调整饮食、不上火以后就缓解了。而且前面你提到的那个粥，也会有助于症状改善的。

　　2018-08-02 16:06

　　ask86032760wg

　　追问

　　好的！谢谢医生！湿气重应该怎么办呢？食疗方法！

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重生之法官宝鉴　　

　　2018-08-02 17:05医生回答：

　　不好意思刚看到，湿气重的话，前面你朋友推荐的那个食疗就挺好的，除此之外，多运动，中医上讲运动以后阳气就旺、阳气就调动起来了，打郑洁胸围个简单的比喻，阳气就相当于火，湿气相当于水，火旺了水自然就会减少了?。

　　2018-08-02 17:22

　　ask86032760wg

　　追问

<学生会长请小心2p>　　好的！运动跑步与骑自行车可以吗？我需要加一个芡实吗？

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　　2018-08-03 05:46医生回答：

　　可风影gps以的，跑步、骑自行车、各种球类、瑜伽都可以，芡实也不错的，可以加，这个粥的组成不是一成不变的，可以根据自己的情况加加减减，略作调整，都是可以的?