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助孕后没什么可忌口的医生提醒助孕后这四种食
来源:http://city519.com  日期:2019-10-04

原标题:代怀孕后没什么可忌口的医生提醒:代怀孕后这四种食物再馋也不要碰

一般情况下,代怀孕以后不需要忌口的。基本上我们生活中常吃的食物都是可以吃的。很多人说代怀孕后螃蟹不要吃,容易致流产。还有些人说西瓜、山楂也不能吃,容易导致流产等。其实这些是可以吃的,只不过要少吃。

孕早期是胚胎期,胎儿发育不稳定。虽然说大部分食物都是可以吃的,但是有四种食物,孕妈妈再馋也不要碰,如果吃了有可能会造成胎儿畸形。

1、腌制的食物

很多孕妈妈喜欢吃腌制的食物,比如腊肉、腊鱼、咸菜,这些腌制的食物吃起来可有味儿了。可以增加食欲,但是腌制的食物含有很多的亚硝酸盐,对孕妈妈和胎儿都是不健康的。

还有我们经常购买的熏鱼和熏肉,这些在熏制的过程中,会产生多环芳烃类化合物,附着在食物上,这种芳烃类化合物含有苯并芘,是一种重要的化学致癌物质。如果孕妈妈吃了的话,会通过胎盘传输给胎儿,影响胎儿的健康发育,严重可导致胎儿畸形等。

腌制的食物,还存在很多的细菌,也会影响孕妇与胎儿健康;同时这种高盐食物吃得太多,不仅会让孕妇浮肿,还会导致妊娠高血压,不利于孕妇与胎儿的健康。

2、含酒精的食物

很多孕妈妈孕前喜欢喝酒,还有我们平时生活中吃到的酒酿圆子等。这些都含有酒精,虽然说酒酿圆子含有的酒精不多,但是量再少,也会通过胎盘传输给胎儿,可能会影响到胎儿的健康发育。

还有,孕妈妈一定不要喝酒,一滴也不能尝哦。真的忍不住,我们可以转移注意力,等到胎宝宝平安诞生,我们再解馋也不迟哦。

3、人们常说易流产的食物

有很多食物,它们都有流产的功效,比如能够引起宫缩的山楂、冰淇淋。还有我们常说的大螃蟹,寒性极大。还有能够活血化瘀的甲鱼,这些食物医生一般不建议吃,但是偶尔吃点也是可以的。孕早期流产几率比较高,所以以防万一,还是建议各位孕妈妈为了胎儿健康,还是不要吃的好。

因为每个孕妈妈的体质不一样,到了孕晚期的时候,可以适当的吃点,但是要少量哦。

4、损伤肠胃的食物

孕妇的身体健康,也关系着胎儿的健康,如果孕妇吃一些对肠胃不好,损伤肠胃的食物,危害了自身健康,也会影响胎儿的,可能会导致胎儿发育迟缓,胎儿先兆流产,胎儿早产,胎儿“畸形”等等情况。

一般来说,山楂、马笕齿、地瓜等食物,即使是孕中晚期也不能吃多,毕竟这些食物有一定的刺激作用,可能损伤孕妇比较虚弱的肠胃,影响健康。

就拿地瓜来说,地瓜的营养价值很高,不仅能够促进肠胃蠕动,减少便秘,还能够长胎,但是有些孕妇由于子宫挤压或者是其它因素,肠胃比较虚弱,如果吃太多地瓜,会出现胀气、胃酸、胃烧,让孕妇特别难受,不利于健康。

所以说,孕期饮食一定得多加注意,除了含有酒精、以及腌制的食物外,这些容易流产,损伤孕妇肠胃的食助孕后没什么可忌口的医生提醒助孕后这四种食物,即使再馋也不要多吃!返回搜狐,查看更多

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严晓英 阙汉骞
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