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备孕倒计时,你准备好了吗

发布时间:2019-06-02 14:19作者:深圳禾发代孕机构

  提前1年开始记录人体基础体温变化

  根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的月经生理周期。

  

  备孕倒计时,你准备好了吗

  提前1年做一次全面的身体检查

  包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(如弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。

  提前一年远离猫狗等宠物

  宠物是弓形体病的主要传染源,弓形体病可导致孕妇流产、早产、胎死宫内及胎儿出生缺陷。

  提前11个月注射乙肝疫苗

  可以在怀孕开始产生抗体,在整个孕期保护孕妇和胎儿。

  提前1 0个月改变不良的生活习惯

  戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制订一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。

  提前8个月注射风疹疫苗

  这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会对胎儿造成影响。

  提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物

  提前6个月看牙

  提前5个月抗体检测

  检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。

  提前3个月补充维生素,尤其是叶酸

  提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。

  提前3个月停服避孕药

  提前1个月洗牙

  提前1个月放松心情

  小编总结:话说,老天总是喜欢眷顾有准备的人,作为准爸爸妈妈们,都在为宝宝的事张罗打鼓了吧,这样才是正备孕倒计时,你准备好了吗常反应,相信你们的心愿也会达成的。


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