很多男性都喜欢抽烟，因为社会压力大，用烟来减轻压力。同时也有一些女性也会抽烟，具体的原因就不需要小编细说了。但是抽烟对人体是有伤害的，尤其是对孕妇和胎儿，伤害更加大。那么怀孕了抽烟孩子能要吗？还有怀孕初期吃什么保胎？

很多人一定有很多的疑惑，自己现在怀的这个孩子没有备孕就有了，可能之前还在抽烟喝酒，不知道这样对这个孩子是不是有害，也不知道这个孩子能不能要的。所以很多人有这个烦恼，但是大家也别着急，和小编一起来看看吧！怀孕了抽烟孩子能要吗？这种情况是有一定的影响的，建议保留宝宝，做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠，这种情况需要严格做好孕期的检查,在孕1419周做唐氏筛查,孕2226周做四维彩超产前排畸,若是有必要1620周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。如果你想保留的话，就最好还是及时戒烟，不要再抽烟了。戒烟之后，对孩子来说尽量减轻一下伤害，但是我们不敢确定对孩子以后的影响多大。做好孕期检查。父亲体内的酒精对生殖细胞有损害，会加速精子、卵子的老化，损害受精卵的质量，导致胎儿发育迟缓，酒后受孕是先天畸形的重要诱因。国外用“星期天婴儿”来形容夫妻节假日饮酒后受孕的貌丑低智的婴儿的。女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要，其次，充足的维生素也是很重要的。维生素和叶酸：维生素B族，A，C，D，E，K和叶酸是孕妇必需的营养素。像肝，麦芽，酵母等食物可以减缓怀孕不适，如恶心，头痛，失眠，痉挛等问题。另外孕妇可以增加蔬菜和水果的摄入量，这些食物含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘，使排便更顺畅。
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